Reizarme Feuchtigkeitscreme ohne LSF – Nachtpflege bei Akne und Rosacea

Insbesondere im Winter, bei den meisten auch schon im Herbst, suchen wir nach einer reizarmen Feuchtigkeitspflege, die unsere meist trockene Gesichtshaut schön pflegt, dabei aber keine (weiteren) Pickel, Mitesser und Unterlagerungen hervorruft.

Feuchtigkeitscreme mit LSF am Tag und ohne LSF für die Nacht

In diesem Beitrag möchte ich ausschließlich auf Nachtpflege bei unreiner Haut, Akne un d Rosacea eingehen, denn seit ich weiß, das UV Strahlen auch Akne sowie Rosacea hervorrufen können, ist das für mich klar wie Kloßbrühe.

Tagsüber brauche ich Sonnenschutz / nachts braucht meine Haut nur Pflege!

Was soll meine Feuchtigkeitscreme gegen Akne und Rosacea beinhalten und was besser nicht?

In unserer reizarmen Feuchtigkeitspflege wünschen wir uns feuchtigkeitsspendende, beruhigende Inhaltsstoffe. Hier findest du die wichtigsten zusammengefasst:

Antioxidantien

Darunter fallen Extrakte von Grünem Tee, Traubenkernextrakt und auch Vitamin C.
Insbesondere dann, wenn BPO (Benzoylperoxid) verwendet wurde, verliert die Haut ihre Antioxidantien, was wiederum Pickel verursachen kann. Aber auch ohne BPO büßt die Haut bereits ab 20 ihre Antioxidantien ein, die die Haut widerstandsfähiger gegen UV-Strahlen und Umwelteinflüsse und freie Radikale machen.

Hautregenerierende Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Aloe Vera geben der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sie helfen ihr auch, eine Schutzbarriere aufzubauen.

Hautberuhigende Wirkstoffe

Stoffe, die dem ständigen Feuchtigkeitsverlust entgegenwirken und die Haut glatt erscheinen lassen sollen, können sein: Öle, Fettalkohol, Vaseline, Glycerin, Triglycerid und Fettsäuren wie Linolensäure.

Okklusive Inhaltsstoffe

Um dem Feuchtigkeitsverlust entgegen zu wirken, braucht eine gute Nachtcreme gegen Unreine Haut, Akne und Rosacea Inhaltststoffe wie Jojobaöl, Sheabutter, Petrolatum Liquidum und Silikonöl.

Spezielle Inhaltsstoffe gegen Unreine Haut, Akne und Rosacea

Meinen Recherchen und Erfahrungen nach, benötigt eine Feuchtigkeitscreme nicht unbedingt Wirkstoffe gegen Akne und Rosacea, weil Wirkstoffe in flüssigen Lotionen und Gelen besser von der Haut aufgenommen werden als eine Creme. Deshalb empfehle ich Wirkstoffe wie BHA (Salicylsäure), Niacinamid, Vitamine und Feuchtigkeitsgeber wie Aloe Vera, VOR dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme in FLÜSSIGER Form aufzutragen.
Dennoch ist es toll, wenn eine Feuchtigkeitscreme gegen Akne und Rosacea entzündungshemmende Wirkstoffe wie Panthenol, Zink und die meisten Antioxidantien, enthält, damit die meist entzündete Haut zur Ruhe kommen kann.

Welche Inhaltsstoffe soll ich meiden?

Wer Codecheck und Hautschutzengel kennt, glaubt oft an diese selbst ernannten Bibeln und meidet, völlig zu Unrecht, Erdölprodukte wie Paraffin.
Wie bereits in meinem Artikel zum Thema Reizstoffe erwähnt, habe ich die 70er Jahre Studien an Mausohren erwähnt und verdeutlicht, dass Mäuseöhrchen zwar komplett verschließen, unsere Haut sich aber stark von Mäusen unterscheidet und es eben nicht dazu kommt, dass die Haut gänzlich nicht mehr „atmen“ kann. Stattdessen kann einen hauchdünne Schicht Paraffin oder Vaseline der Haut helfen, die Feuchtigkeit in unserer Haut zu bewahren!

Wir meiden ausschließlich Reizstoffe wie Alkohol denat und reizende Duftstoffe, auch ätherische Öle. Lies bitte HIER um welche es sich ganz genau handelt!

MERKE! Eine Feuchtigkeitscreme sollte mindestens aus einem okklusiven Stoff (Jojobaöl, Paraffinum Liquidum, Sheabutter u.a.), und einer flüssigen feuchtigkeitsspendenden Komponente wie Aloe Vera, Thermalwasser o.ä. bestehen. Ist sie so minimalistisch formuliert, empfehle ich VOR dem Auftragen ein reizarmes Gesichtsserum zu verwenden!

Hier finden wir eine Liste mit reizarmen Gesichtscremes, auch für empfindliche unreine Haut:

Reizarme Feuchtigkeitscremes bei Unreiner Haut, Akne und Rosacea

1. SIRIDERMA Feuchtigkeitscreme PURE
   Diese Feuchtigkeitscreme enthält alles, was eine Gesichtscreme für die Nacht auch braucht: Okklusive Wirkstoffe aus Sonnenblumenöl und Sesamöl zum Erhalt der Feuchtigkeit in der Haut und einen Entzündungshemmer in Form von Zink und Allantoin sowie weitere pflegende Alkohole. Reizstoffe findest du hier keine! Diese solide Nachtcreme enthält keine Antioxidantien, deshalb empfehle ich, vor der Creme ein Serum oder Liquid mit Antioxidantien zu nutzen.
   
   Inhaltsstoffe: Aqua, Glycerin*, Helianthus Annuus Seed Oil, Sesamum Indicum Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Allantoin, Cetyl Palmitate, Cetearyl Alcohol, Zinc Oxide, Tocopherol, Sodium Bicarbonate, CI 77820, Dicalcium Phosphate Dihydrate, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Magnesium Chloride  *Pflanzliches Glycerin
2. SIRIDERMA pure Basische Hautcreme Extra-Sensitiv
   Diese puristische Feuchtigkeitscreme ist ähnlich wie die normale PURE Feuchtigkeitscreme, nur ist sie für hochempfindliche, sensitive Haut geeignet.

   Inhaltsstoffe: Aqua, Glycerin*, Sesamum Indicum Seed Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Allantoin, Cetyl Palmitate, Cetearyl Alcohol, Zinc Oxide, Tocopherol, Sodium Bicarbonate, CI 77820, Dicalcium Phosphate Dihydrate, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Magnesium Chloride  *Pflanzliches Glycerin

3. Paula’s Choice CALM Redness Relief Moisturizer
   Mein absoluter Favorit ist der Paula’s Choice CALM Redness Relief Moisturizer. Hier stecken jede Menge Antioxidantien, gepaart mit okklusiven Stoffen, drin.
   Hier die Variante für normale bis trockene Haut. Es gibt diese Feuchtigkeitscreme auch für ölige Haut.

   Inhaltsstoffe: Aqua, Ethylhexyl Stearate, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Butylene Glycol, Glycerin, Petrolatum, Cetearyl Alcohol, Dipentaerythrityl Hexacaprylate/Hexacaprate, Tridecyl Trimellitate, Phenyl Trimethicone, Sodium Hyaluronate, Ceramide NP, Cholesterol, Tocopherol, Squalane, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Dimethicone, Polysorbate 60, Hydrolized Jojoba Protein, Hydrolized Wheat Protein, Avena Sativa (Oat) Kernel Extract, Hydrogenated Lecithin, Whey Protein, Tridecyl Stearate, Neopentyl Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Myristyl Myristate, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Decarboxy Carnosine HCL, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Cetearyl Glucoside, Cetyl Alcohol, Polyglyceryl-3 Beeswax, Aminomethyl Propranol, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, Chlorphenesin, Benzoic Acid, Sorbic Acid

4. Cetaphil Redness Control Beruhigende Nachtpflege
   Diese Creme enthält hauptsächlich okklusive Stoffe wie Dimethicone, Sheabutter und Sonnenblumenöl zum Bewahren der Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsspendend sind u.a. Sorbitol und Hyaluron und einpaar pflegende Alkohole. Desweiteren gibt es hier noch Wirkstoffe aus Koffein und Niacinamid. Letzterer kann Aknenarben und rote Flecken nach längerer Benutzung verbessern, jedoch glaube ich, dass ein Toner oder Serum, welcher Niacinamid oder Vitamin C enthält, da effektiver ist.

   Inhaltsstoffe: AQUA, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN, PROPANEDIOL, PENTYLENE GLYCOL, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, SORBITOL, DIMETHICONE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, CETEARYL ALCOHOL, BEHENYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE, TOCOPHERYL ACETATE, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, ALLANTOIN, BHT, CAFFEINE, CAPRYLYL GLYCOL, CERAMIDE NP, CETEARETH-20, CETYL ALCOHOL, CITRIC ACID, DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE, DISODIUM EDTA, DISODIUM ETHYLENE DICOCAMIDE PEG-15 DISULFATE, GLYCERYL STEARATE CITRATE, NIACINAMIDE, PANTHENOL, SODIUM HYALURONATE, SODIUM HYDROXIDE, XANTHAN GUM.

5. La Roche-Posay Effaclar Duo+, 40 ml
   Diese Feuchtigkeitscreme mit Wirkstoffen wie Niacinamid und Zink gegen Akne und Unreine Haut, ist ein Klassiker unter den reizarmen Feuchtigkeitscremes und kommt ohne Reizstoffe daher. Das enthaltene Parfüm halte ich persönlich für unnötig, aber es ist wenigstens ein nicht reizender Duft.

   Inhaltsstoffe: AQUA / WATER, GLYCERIN, DIMETHICONE, ISOCETYL STEARATE, NIACINAMIDE, ISOPROPYL LAUROYL SARCOSINATE, SILICA, AMMONIUM POLYACRYLDIMETHYLTAURAMIDE / AMMONIUM POLYACRYLOYLDIMETHYL TAURATE, METHYL METHACRYLATE CROSSPOLYMER, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, ZINC PCA, GLYCERYL STEARATE SE, ISOHEXADECANE, SODIUM HYDROXIDE, MYRISTYL MYRISTATE, 2-OLEAMIDO-1,3-OCTADECANEDIOL, NYLON-12, POLOXAMER 338, LINOLEIC ACID, DISODIUM EDTA, CAPRYLOYL SALICYLIC ACID, CAPRYLYL GLYCOL, XANTHAN GUM, POLYSORBATE 80, ACRYLAMIDE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE COPOLYMER, PENTAERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNAMATE, SALICYLIC ACID, PIROCTONE OLAMINE, PARFUM/FRAGRANCE

6. La-Roche-Posay toleriane Fluid Feuchtigkeitspflege, 40 ml
   Hier handelt es sich um eine sehr  leichte Feuchtigkeitscreme mit nur sehr geringem Okklusionseffekt. Sie enthält nur wenige Inhaltsstoffe, was sie für viele empfindliche Hauttypen gut verträglich macht.

   Inhaltsstoffe: AQUA / WATER, SQUALANE, GLYCERIN, DIPROPYLENE GLYCOL, CARBOMER, SODIUM HYDROXIDE, ETHYLHEXYLGLYCERIN, CAPRYLYL GLYCOL.

7. La Roche Posay Toleriane Ultra Creme 40 ml
   Diese Roche Feuchtigkeitscreme ist mit seinen okklusiven Bestandteilen Sheabutter und Dimethicone sowie Squalan stark okklusiv und kann, dünn aufgetragen, schon gut dem Feuchtigkeitsverlust unserer Haut entgegen wirken. Auch diese Creme ist für empfindliche Haut geeignet, weil auch sie reizarm formuliert wurde.

   Inhaltsstoffe: AQUA, ISOCETYL STEARATE, SQUALANE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER/SHEA BUTTER, DIMETHICONE, GLYCERIN, ALUMINUM STARCH OCTENYLSUCCINATE, PENTYLENE GLYCOL, PEG-100 STEARATE, GLYCERYL STEARATE, CETYL ALCOHOL, DIMETHICONOL, SODIUM HYDROXIDE, ACETYL DIPEPTIDE-1 CETYL ESTER, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER.

8. Eucerin DermoPure mattierendes Fluid, 50 ml Fluid
   Eucerin hat auch eine Serie gegen Unreine Haut und in dieser Creme finden wir okklusives und antiallergisches Dimethicone. Als Wirkstoff ist hier Salicylsäure (BHA) enthalten. Aber ob dieses seine volle Wirkung entfalten kann, kann man nicht sagen, weil der pH-Wert unbekannt ist und wir einen pH Wert unter 3,9 benötigen.

   
   Inhaltsstoffe: Aqua   Tapioca Starch   Glycerin   Dimethicone   Cetearyl Alcohol   Salicylic Acid   Carnitine   Decylene Glycol   Glycyrrhiza Inflata Root Extract   PEG-150 Distearate   Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer   Sodium Stearoyl Glutamate   Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer   Xanthan Gum   Hydroxyethylcellulose   Trisodium EDTA   Sodium Hydroxide   Sodium Chloride   Phenoxyethanol   Parfum

9. AVENE Creme für überempfindiche Haut leicht
   Diese reizarme Feuchtigkeitspflege kommt direkt mit zwei okklusiven Inhaltsstoffen (Feuchtigkeit einschließend) daher: Dimethicone und Sheabutter!
   Ansonsten enthält sie Squalan und Thermalwasser für die Feuchtigkeit und ist sehr puristisch aufgebaut. Für empfindliche Haut ideal!

   
   Inhaltsstoffe: AQUA. PARAFFINUM LIQUIDUM. GLYCERIN. SQUALANE. DIMETHICONE. GLYCERYL STEARATE. BEHENYL ALCOHOL. SERINE. BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER. CARBOMER. TETRASODIUM EDTA. TRIETHANOLAMINE. AQUA. XANTHAN GUM.

10. Avène Cleanance Hydra Beruhigende Feuchtigkeitspflege, 40 ml Emulsion
    Diese relativ reizarme Creme, leider enthält sie Parfüm, ist mit ihrem okklusiven Paraffinum Liquidum und dem enthaltenen Distelöl und dem beruhigendem Avene Thermalwasser eine solide Nachtcreme.

    Inhaltstoffe: AVENE AQUA. CARTHAMUS TINCTORIUS SEED OIL. CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE. DIMETHICONE. PEG-12. BUTYLENE GLYCOL. GLYCERIN. 1,2-HEXANEDIOL. GLYCERYL STEARATE. PEG-100 STEARATE. CETYL ALCOHOL. GLYCERYL LINOLEATE. ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER. BENZOIC ACID. PARFUM. GLYCERYL LINOLENATE. GLYCERYL OLEATE. GLYCERYL PALMITATE. GLYCINE SOJA OIL. SODIUM DEXTRAN SULFATE. SODIUM HYDROXIDE. TOCOPHEROL. TOCOPHERYL ACETATE. XANTHAN GUM.

11. Neutrogena Visibly Clear Tägliche Feuchtigkeitspflege Ölfrei – Klärende Feuchtigkeitscreme mit Salicylsäure für das Gesicht für Tag und Nacht
    Wer eine sehr leichte Feuchtigkeitscreme sucht, die KEIN Öl enthält, könnte hier Glück haben. Diese Feuchtigkeitscreme enthält desweiteren Salicylsäure (BHA) welches antibakteriell wirkt. Ob es hautbilderneuernd wirkt, kann man nicht sagen, da wir nicht wissen ob der pH-Wert der Creme bei unter 3,9 liegt.

    
    Inhaltsstoffe: Aqua, Glycerin, Propylene Glycol, Cetyl Alcohol, C12-15 Alkyl Benzoate, Stearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Menthyl Lactate, Cetyl Lactate, Cocamidopropyl PG-Dimonium Chloride Phosphate, C12-15 Alkyl Lactate, Dimethicone, Sodium Isostearoyl Lactylate, Propylene Glycol Isostearate, Cyclohexasiloxane, Cyclopentasiloxane, Palmitic Acid, Stearic Acid, Salicylic Acid, Carbomer, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Sodium Chloride, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Lactic Acid, Benzalkonium Chloride, Methylparaben, Propylparaben, Ethylparaben, Parfum, Benzyl Alcohol

12. i+m NATURKOSMETIK BERLIN Bio Freistil Sensitiv Feuchtigkeitscreme 30 ml
    Wer auf Naturkosmetik setzt, bisher aber nur schlechte Erfahrungen gemacht hatm weil Naturkosmetik-Hersteller viele Reizstoffe verwenden, wird hier fündig werden können. Nur wenige Zutaten und naturreine Öle (Mandelöl, Jojoba > okklusiv, Sonnenblume reich an Vitamin E) machen aus dieser Creme eine solide Nachtcreme. Die Konservierung erfolgt durch einen Hauch Alkohol, was meiner Meinung nach, kein Problem darstellt.

    Inhaltsstoffe: AQUA, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE* (ALOE VERA*), SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL* (JOJOBA*), GLYCINE SOJA OIL*, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL* (MANDEL*), CETEARYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE CITRATE, GLYCERIN* (PFLANZLICH*), SODIUM HYALURONATE (HYALURON), XANTHAN GUM, GLYCERYL CAPRYLATE, CETYL ALCOHOL, TOCOPHEROL (VITAMIN E), HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL (SONNENBLUME), SODIUM LEVULINATE, LACTIC ACID, SODIUM ANISATE, SODIUM PHYTATE, VANILLA PLANIFOLIA FRUIT EXTRACT* (VANILLE*), ALCOHOL (<0, 1%)

13. Junglück vegane Nachtcreme in Braunglas – Arganöl & Hyaluron Serum auf Bio Aloe Vera Basis als Feuchtigkeitscreme & Anti-Aging für Gesicht & Haut – natürliche Kosmetik made in Germany – 50 ml
    In dieser Naturkosmetik Feuchtigkeitscreme sind viele pflegende Naturöle enthalten, u.a. auch Sheabutter, die okklusiv wirkt und die Feuchtigkeit der Haut bewahrt. Für diejenigen, die gut mit Ölen zurecht kommen, ist die mit Feuchtigkeit (Aloe Vera, Glycerin, Hyaluron), Antioxidantien (Squalan) und dem antioxidativen und regenerierenden Kaolin, eine gut pflegende Creme für den Abschluss des Tages. Empfindliche Haut, die auf Naturöle reagiertm sollte hier besser Abstand nehmen und sich besser für eine Creme auf Dimethicone-basis entscheiden.

    
    Inhaltsstoffe: ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, C15-19 ALKANE, PENTYLENE GLYCOL, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN, SQUALANE, BEHENYL ALCOHOL, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, SUCROSE POLYSTEARATE, CETYL PALMITATE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, BETA VULGARIS (BEET) ROOT EXTRACT, SODIUM HYALURONATE, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, KAOLIN, CETEARYL ALCOHOL, XANTHAN GUM, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, SODIUM CITRATE, TOTAROL, CITRIC ACID

14. Alva Salva-Derm Hautbalance Creme 50 ml
    Diese reizarme okklusive Nachtcreme bewahrt die Feuchtigkeit der Haut mit Jojobaöl und Sheabutter. Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera und Antioxidantien (Vitamin E) sowie entzündungshemmendes Mikrosilber ergänzen die positiben Eigenschaften dieser Naturkosmetik Feuchtigkeitscreme.
    Inhaltsstoffe: Microsilber Wellmune Jojobaöl Aloe Vera Sheabutter Vitamin E weitere Aloe Vera*, Wasser, Jojobaöl*, Emulgatoren1, Wellmune1, Sheabutter*, Glycerin1, Vitamin E1, Microsilber, Sonnenblumenöl1, Xanthan, Algin1, ph-Wert Regler, Antioxidans1
15. OCEANWELL Schützende Feuchtigkeitscreme
    Diese puristische Feuchtigkeitscreme, die aufgrund des fehlenden LSF eine Nachtcreme ist (und nicht wie vom Hersteller angegeben eine Tagescreme!), wirkt Feuchtigkeit einschließend mit Hilfe von Jojobaöl und Sheabutter. Das enthaltene Meerwasser kann heilende Eigenschaften bieten und ist ansonsten recht puristisch formuliert, dass auch empfindliche Gesichtshaut hier glücklich werden könnte!

    Inhaltsstoffe: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Maris Aqua, Simmondsia Chinensis Oil, Saccharomyces/Laminaria Saccharina Ferment, Glyceryl Stearate Citrate, Hamamelis Virginiana Distillate, Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Parfum. Konserviert mit: Benzyl Alcohol, Glycerin, Benzoic Acid, Sorbic Acid

FAZIT:

Es gibt reizarme Nachtcremes / Pflegecremes ohne Lichtschutzfaktor sowohl im Naturkosmetiksektor als auch bei herkömmlichen Cremes zu finden. Wer ein gutes Gesichtsserum mit pflegenden Eigenschaften vor der Gesichtscreme nutzt, kann auf eine gute okklusive minimalistische Creme ausweichen und achtet auf reizarme Inhaltsstoffe ohne Alkohole und reizende Duftstoffe. Paraffinöl für Allergiker und Naturöle wie Jojobaöl und Sheabutter für Naturliebhaber sind wunderbare okklusive Stoffe, die die Feuchtigkeit der Haut bewahren können. Zusätzliche Extras wie Antioxidantien sind sehr fein, müssen aber nicht zwangsläufig Teil einer abschließenden Nachtcreme sein, wenn das Serum diese bereits enthält!